ファスティング

ファスティング(断食)に関するブログ

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にじまる通信

にじまる通信vol.9 回復食こそ最も大事

いっちー ファスティングがあけましたのでその感想とカラダの変化 ファスティングをするときの心得について書いていきたいと思います では行ってみよう('ω')ノ ファスティングをする理由 ...
にじまる通信

にじまる通信vol.8 ファスティング3日目

さぁ、3日目朝がやってまいりました 朝起きると弱冠のめまいと頭痛があったので 黒糖を一個ほおばり一日のスタートです('ω')ノ     3日目にして2つの異変が訪れました ひとつは感覚がさえているように感じること もうひとつが...
にじまる通信

にじまる通信vol.7 ファスティング2日目

おはようございます(*'ω'*) ただいまファスティング2日目のいっちーでございます('ω')ノ 僕は昔から本当に食べることが大好きでして(;^ω^) 3度の飯より飯が好きというのが座右の銘でございます(笑) 昨日は...
にじまる通信

にじまる通信vol.6 ファスティング1日目

いっちー こんにちは(^o^)/ 最近ふと思ったこと、、、 それは太って来たな(笑) ここらでリフレッシュがしたい そーだ!! ファスティングしよう(*'ω'*) 今まで料理作ってたからご飯を食...
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